自然な自家製芳香剤のレシピ

ペット、子供、そして日常生活の間で、家は時々新鮮ではないにおいがすることがあります。人工的に香り付けされた芳香剤は、毒素で匂いを隠すだけなので、多くの解決策を提供しません。私はこれらの3つの方法を頻繁に使用して家の空気を浄化しますが、これらの天然芳香剤を使用して、魅力的でさわやかな香りを出すことも好きです。

天然芳香剤が気分にどのように影響するか

においは、自然であるかどうかにかかわらず、私たちの脳と体の化学に影響を与えます。何かが吸入されると、分子は感情を制御する脳の一部である扁桃体に入ります。 (これが、ジンジャーブレッドクッキーの新鮮なバッチの匂いがクリスマスを思い出させる理由です)。これらの分子は脳に直接アクセスできるため、吸入されるものを監視することが重要です。

人工香料はいい匂いがするかもしれませんが、ダメージを与える可能性があります。 National Resource Defense Councilは、14種類の芳香剤をテストし、ホルモンの不均衡、先天性欠損症、または生殖障害を引き起こすことが知られている化学物質がほとんど含まれていることを発見しました。

一方、エッセンシャルオイルを吸入すると、心と気分に良い影響を与える可能性があります。ラベンダーやベチバーなどのエッセンシャルオイルは落ち着きを取り戻し、柑橘系オイルは気分を高揚させます。

すべての自家製芳香剤が同じではない理由

自然な自家製芳香剤のレシピを作成するときは、バランスの取れたブレンドをすることが重要です。人工香料は、合成化学物質を利用して、長持ちする香りを作り出します。残念ながら、エッセンシャルオイルは揮発性であるため、はるかに速く蒸発します。

これに対抗するために、特定のエッセンシャルオイルが“ベース”として使用されます。オイルに注意してください。それらの成分はより重く、香りはより長く残り、“修正”を助けます軽いトップノート。

これらの自家製芳香剤レシピは、トップ、ミドル、ベースのノートのブレンドを使用して、もう少し持続力のある香りを作成します。それらは合成の対応物と同じくらい長くは続かないが、実際の物理的な利点があり、家の匂いを素晴らしいものにする。



自家製芳香剤レシピ

ある人にアピールするものは別の人にはアピールしないかもしれないので、ここに4つの異なる天然芳香剤のレシピを試してみてください。それらは十分に単純なので、希望する気分の利点に合うようにさまざまなものを作ることさえ簡単です。

エッセンシャルオイルの入手先

私は通常ここでエッセンシャルオイルを購入します。彼らは多くの有機的なオプション、バルクサイズとコードWellnessMamaで10%の割引を提供します。植物療法オイルは、Amazonの個々のレシピの以下のリンクからも入手できます。

シトラスサンシャインスパイス芳香剤

このブレンドには、気分を高揚させるオレンジとレモンのエッセンシャルオイルが含まれています。スイートオレンジのエッセンシャルオイルは、気分を高揚させるだけでなく、強力な抗真菌特性も備えています。レモンには抗菌性と抗ウイルス性の両方があります。レモンは、覚醒を高め、怒りの感情を和らげることによって、気分にさらに影響を与えます。

一方、生姜は前向きな方法で精神を刺激するのに役立ち、一般的にうつ病を緩和するために使用されます。

材料

  • スイートオレンジ(またはワイルドオレンジ)エッセンシャルオイル25滴
  • レモンエッセンシャルオイル25滴
  • 生姜エッセンシャルオイル12滴
  • 小さじ2ウォッカ
  • 4オンスのスプレーボトル
  • 蒸留水

幻想的なフローラル芳香剤

花の香りはしばしば落ち着きを取り戻し、不安な気持ちを和らげるのに役立ちます。ラベンダーは傷の治癒能力でよく知られていますが、ストレスや悲しみを和らげるのにも同様に優れています。ゼラニウムは幅広いクレンジング特性を持ち、抗菌性、抗ウイルス性、抗真菌性があります。

イランイランは、この天然芳香剤の接地ベースノートであり、恐怖や不安を和らげるために頻繁に使用されます。

材料

  • 25滴のラベンダーエッセンシャルオイル
  • ゼラニウムエッセンシャルオイル25滴
  • イランイランエッセンシャルオイル5滴
  • 小さじ2ウォッカ
  • 4オンスのスプレーボトル
  • 蒸留水

森の中を歩く芳香剤

このブレンドは、ウッディな香りとムードへの接地効果があります。ジュニパーベリーは無関心の感情と戦うのを助け、ブレンドに新鮮なメモを追加します。サイプレスは無関心や悲しみにも使われます。

サイプレスはその抗菌効果と抗ウイルス効果で空気を浄化し、杉の木はブレンドを粉砕してすべてを結び付けます。

材料

  • ジュニパーベリーエッセンシャルオイル15滴
  • ヒノキのエッセンシャルオイル15滴
  • シダーウッドエッセンシャルオイル20滴
  • 小さじ2ウォッカ
  • 4オンスのスプレーボトル
  • 蒸留水

Earthy GroundingBlend芳香剤

パチョリはヒッピーの香りとして有名ですが、それだけではありません。パチョリは抗真菌性と抗菌性があり、空気を浄化するのに役立ちます。グレープフルーツもクレンジングであり、気分を高揚させるのに役立ちます。最後に、クラリセージは、うつ病や無関心の感情があるときによく使用され、気分のバランスをとるのに役立ちます。

材料

  • パチョリエッセンシャルオイル8滴
  • グレープフルーツエッセンシャルオイル30滴
  • クラリセージエッセンシャルオイル15滴
  • 小さじ2ウォッカ
  • 4オンスのスプレーボトル
  • 蒸留水

エッセンシャルオイルで自家製の芳香剤を作る方法

とてもシンプルな…たった2つの簡単なステップ!

指示

  1. エッセンシャルオイルとウォッカをスプレーボトルに加え、軽くかき混ぜて混ぜ合わせます。
  2. スプレーボトルがほぼいっぱいになるまで蒸留水を加え、しっかりと蓋をして振って混ぜ合わせます。

代わりに-これらはすべて驚くべきディフューザーブレンドを作ります。ここでお気に入りのディフューザーを確認します。

使用するには:

  • 使用前によく振って、空気中にたっぷりとスプレーしてください。ミストが空中を落下し、その香りを放ちますので、できるだけ高く目指してください。
  • これらの天然芳香剤は、ほとんどのリネンや室内装飾品にスプレーして、それらをリフレッシュすることもできます。損傷の発生が懸念される場合は、最初に目立たない布地をテストしてください。

クローゼット、引き出し、ジムバッグもリフレッシュしてみませんか?エッセンシャルオイルとハーブを使ったこれらのDIY引き出し小袋をお試しください。

あなたはあなたの家の空気を新鮮にするために何をしますか?あなたの好きな芳香剤の香りは何ですか?

ソース

  • シャーリー価格。実用的なアロマテラピー。 Thorsons、2000年。
  • NRDC発行ペーパー。 “空気の浄化:芳香剤の隠れた危険性” 2007年9月。