JPシアーズとの(半)真面目な超スピリチュアルな会話

私は今日、あなたがおそらく聞いたことがある人と一緒にここにいて、おそらく私と同じくらい楽しんでいます。 JPシアーズはYouTuberであり、コメディアンであり、感情的な癒しのコーチであり、あなたが知らないかもしれない楽しい事実であり、真面目な世界旅行者であり、健康の好奇心旺盛な学生です。彼が優雅さとユーモアでいくつかの深刻なトピックに取り組んでいる彼の面白くて面白いビデオを見たことがあるでしょう。彼の動画は3億回以上再生されており、これは決して小さな偉業ではありません。


コミュニティの構築、オープンマインド、そして楽しい時間を過ごしながら真剣な会話をする方法を学ぶことについて、JPが何を言っているのかを知ることに興奮しています。 JPからもっと聞きたい場合は、以下の彼のお気に入りのビデオにリンクし、チェックアウトしますJPシアーズショーで目覚め、彼の素晴らしいポッドキャスト。

エピソードのハイライト

  • 健康コーチがどのようにコメディアンに変わったか(そして私たちは彼がそうしてくれてとてもうれしいです!)
  • JPが物議を醸すトピックに取り組むのが好きな理由
  • ユーモアと難しい会話が実際に一緒になる理由
  • あなたが恐怖に過度に支配されているという明白な兆候
  • 怒りに対処するための力を与える方法
  • “母”への強力な方法私たち自身
  • JPと彼の妻が食事の違いをどのように処理するか(彼女はビーガンであり、彼はそうではありません)
  • より現実的なつながりを育む方法(あなたに同意しない人でも!)
  • “部族”を構築することの重要性
  • 否定的な批判に対処し、それがあなたに届かないようにするための3つのステップ
  • JPの日常生活と健康的なライフスタイルのための彼の交渉不可能なもの
  • 彼は彼の豪華な髪の毛をどのように管理していますか?
  • そしてもちろん、たくさんの笑い!

私たちが言及するリソース

  • AwakenWithJP.com
  • お気に入りのJPビデオ:


JPが推奨する本:

インスブルックのその他の作品

  • 247:ジェフ・ナイト博士によるワクチン被害、自閉症、およびホメオ予防
  • 230:マインドセットを保護してバランスの取れた生活を送る方法:ChaleneJohnsonのストーリー
  • 249:Poo〜PourriのSuzy Batizを使って、エネルギーを活用し、裏返しから成功を収める方法
  • セルフコンパッションで自分自身に話しかける(&なぜそれが健康なのか)
  • 母の日のママへの公開書簡

JPは私と同じくらい陽気だと思いますか?このインタビューであなたにとって何が際立っていましたか?コメントを下にドロップするか、iTunesにレビューを残してお知らせください。私たちはあなたの考えを知ることを大切にしており、これは他のお母さんがポッドキャストを見つけるのにも役立ちます。

ポッドキャストを読む

このエピソードは、すべてのもののスーパーフードマッシュルームの作成者であり、私のお気に入りのフィンランドの楽しい人たちによって設立されたFourSigmaticによってもたらされました。私は彼らのすべての製品が大好きです、そして実際、私はこれを記録するときに彼らの霊芝ホットココアをすすっています。これらのスーパーフードマッシュルームは常に私の日常の一部であり、朝はコーヒー+ライオンのたてがみまたはコーヒー+冬虫夏草をエネルギーと集中のためにコーヒーと同じくらい多くのカフェインなしでチャガと冬虫夏草に抗酸化剤と免疫力と夜のレイシエリキシルで睡眠を改善します。彼らはまた、あなたがそれを食べることができるだけでなくとてもきれいなスキンケアをリリースしたばかりです…。しかし、それは奨励されました。彼らのチャコールマスクは、活性炭を活性化して清澄化し、チャガとカカオを抗酸化物質のブーストと他のハーブとスーパーフードの成分にしています。とてもきれいなので、文字通りホットココアのカップにすることもできます!彼らのスーパーフードセラムには、アボカドとオリーブオイルのブレンドに霊芝とハーブが含まれており、肌に潤いを与えます。このポッドキャストのリスナーとして、foursigmatic.com / wellnessmamaのコードInnsbruckで15%節約できます。




このエピソードは、長年私の高品質の肉の供給源であるブッチャーボックスによって後援されています。ブッチャーボックスは、健康的な100%牧草飼育の完成牛肉、放し飼いの有機鶏肉、ヘリテージブリードポークを毎月直接お届けします。彼らの製品はすべて人道的に育てられており、抗生物質やホルモンを決して与えられないので、安全であると知って家族に与えることができます。信頼できる高品質の肉を見つけるのは難しいです。ブッチャーボックスはそれを変えています。そして、彼らは48の州のどこでも送料無料を提供します。現在、彼らはインスブルックのポッドキャストリスナーのためだけに特別なミステリーオファーを提供しています。これは非常に優れているため、公に何であるかを伝えることすらできません。 butcherbox.com/wellnessmamaにアクセスすると、最初のボックスで$ 20を節約でき、さらにそのリンクでのみロックを解除できる特別なミステリーディールを手に入れることができます。ブッチャーボックスには高品質のオーガニック、放牧、牧草で飼育された肉が入っており、そのベーコンは私の子供たちに人気です!私は通常、地元のファーマーズマーケットからの新鮮な野菜をたくさん追加して、毎月の箱を中心に食事の計画を立てていますが、その品質には常に感銘を受けています。 butcherbox.com/wellnessmamaにアクセスして、最初のボックスとミステリースペシャルを$ 20オフにします。

ケイティ:こんにちは、”インスブルック”へようこそポッドキャスト。私はwellnessmama.comのKatieです。今日は、おそらく聞いたことがある人と一緒にいます。 JPシアーズは、YouTuber、コメディアン、あなたが知らないかもしれない感情的な癒しのコーチ、作家、講演者、世界旅行者、そして好奇心旺盛な人生の学生です。彼の作品は素晴らしく陽気で、人々がより有意義な生活を送ることができるようになります。彼は、ユーモラスで面白くて有益なビデオを通じて癒しと成長を促進するオンラインビデオで非常に活発に活動しており、3億回以上の再生回数を記録していますが、これは決して小さな偉業ではありません。 JPは、彼自身のポッドキャスト” The Awaken with JP Sears Show”のホストでもあります。絶対にチェックする必要があります。 JP、ようこそ、ここにいてくれてありがとう。

JP:ケイティ、私を乗せてくれてありがとう。私はここにいることができてうれしいです、そして私の紹介で良いことだけを共有してくれてありがとう。 “そうそう、JPも特定の事柄についてひどく不安を感じている”のような悪いことを共有していないことに感謝します。そして、そのような暖かく、輝く、前向きな紹介をありがとう。

ケイティ:もちろんです。私はオンラインの世界にもいると確信しています。あなたは否定的なコメントのあなた自身の公正なシェアを十分頻繁に得ます、それは私が実際に今日少し話したいです。しかし、最初に私は実際に聞きたいと思っています。なぜなら、聞いているほとんどの人はおそらくあなたのビデオのいくつかを見たか、あなたのユーモアのセンスを理解していると思うからです。そうでない場合は、ショーノートで私のお気に入りにリンクして、皆さんが視聴できるようにします。しかし、私があなたのアプローチについてとても気に入っているのは、ソーシャルメディアで人々が死ぬまで戦うことになる難しいトピックに取り組むことです。


JP:それは良い言い方です。

ケイティ:なぜお母さんの世界で、人々が特定のトピックに即座に侮辱を投げかけるのが好きなのを見ているのですか?それで、私はまず第一に、それが本当に天才であるためにこれのアイデアを引き起こしたものを聞きたいです。

JP:そうですね、アイデアのきっかけとなったのは、後から見た方が見やすいということです。それで、私は後ろを振り返って、後知恵の観点からあなたに話します。それは、私の声を使って私の視点を共有することにも踏み込んでいる間、より信頼性に踏み込んだ私の結婚でした。ですから、私の信憑性に足を踏み入れると、それは私が常にユーモアのセンスを持っていたことを意味します。私は子供の頃からいつも自然にかなり面白かったですが、プロのレベルでは、冒頭で述べたように、私は感情的な癒しのコーチでした。それは素晴らしいです。忙しいクライアントの練習で感情的な癒しをしています。私は最初のコメディービデオを公開する前に、13年または14年間それを行っていました。ですから、その間、自分のユーモアを公に出すのは悪い考えだと自分に言い聞かせました。同様に、それは私を感情的な癒しのコーチとして信用を傷つけるでしょう。人々は私を真剣に受け止めません。しかし、私は結局、自分を裏切って、楽しくて遊び心があり、ユーモラスな私の内なる子供を連れて行き、地下室に入れて、「あなたは十分ではありません」と言うことにうんざりしました。私があなたを解放した場合、あなたは私のキャリアを台無しにするでしょう。”まるで、“うわー、しばらくして自己裏切りが古くなった”

だから私は彼を外に出し、もしあなたがそうするなら私のユーモアを一般に公開し、そしてそれが好きな場所でもっと声を出す勇気もあります、“ええ、私は物事についての視点を持っているので、ある理由で私たち全員に声が与えられていることに気づきました。おそらくそれを使用することになっているからです。”だから、私のユーモアと私の声を一緒に結婚させることは、私がユーモアを通して物事を声に出し始めたことを意味します。そして、それは4年ちょっと前の私のコメディービデオから始まりました、そしてええ、それは気分が良かったです。私にとって重要だと感じている私の視点を共有し始めるのは本当に良かったです。また、人々を笑わせるだけでなく、人々を少し目覚めさせて、より多くの意味と喜びを持たせるのに役立つことを願っています。彼らの生活の中で。


ケイティ:あなたがビデオで微妙にやっていることは、しばしば非常に物議を醸すこれらのトピックを取り上げているので、実際に自己認識を高めるのに役立っているように見えるので、私はそれが大好きですが、あなたはそれを使って脅威のない方法でそれをやっていますユーモア。そして、それによって人々は物事をもう少し批判的に評価し、考えることができると思います。ですから、私が読んだとき、あなたもホリスティックなコーチであったことは完全に理にかなっています。なぜなら、その考え方はそこにあり、微妙ですが、とても素晴らしいからです。ですから、そもそもコーチになったきっかけは何ですか?ありましたか…私は自分の問題を解決しようとして健康になったと冗談を言っています。それを引き起こした何かがあなたのためにあったかどうか私は興味があります。

JP:ええ、実際、まったく同じですが、私がそれに参加したときにそれを否定していた点が異なります。だから、ええ、私は自分の問題を解決する必要があったからです。あなたが知っている、私たちは常に私たちが最も学ぶ必要があることを教えています。そして、問題は、私たちが教えていることが必要であることを学ぶ必要があることを私たちが学んだかどうかだと思います。それで、私が10代後半のとき、私は非常に代替的なワークショップと学習努力を通して、ホリスティックヘルスを自然に研究するようになりました。そしてそれは運動、栄養であり、それはすぐにストレス軽減の力について学ぶことにつながりました。そして、それは私が単に深い感情的な癒しの仕事と呼ぶものに非常に迅速につながりました。そして、すぐに、私はそれに気づきました、聖なる地獄、私はそれを最も必要としているのでこれに取り組んでいます。なぜなら、あなたが賢い人々と勉強し始めるとき、彼らの教えの一部はあなたが仕事を具体化する必要があるからです。あなたは、自分が具体化していないことを人々に教えようとする無知な仲介者になることはできません。もちろん、あなたは知恵を伝えていません。あなたはせいぜい知識を伝えているだけです。

だから私は22歳のときに始めたのを覚えています…それは私が私の非常に長期的なメンターになり、今でも親友であるジョン・マクミランという男と一緒に行った最初のワークショップでした。私は彼のワークショップに行きました。それは2002年12月3日で、私は考えていました…私はとても傲慢でした。 “わあ、ここに来て、クライアントに教えて、もっと助けてくれるものをいくつか学び、それが好きだと思いました。ご存知のとおり、私は8年間泣いていないので、非常に感情的に安定しています。”さて、その日の午後、私は涙を流していました。つまり、私は8年間泣いていないことを誇張しているわけではありません。そして、私が涙を流しているのはとても怖かったです。ジョン・マクミランが私と一緒に働いたのは、ご存知のとおりです。彼はとても賢い人です。彼は私のエゴが保護のために作った非常に硬い殻に侵入することができました。そして、私はとても感情的に無感覚だったので、それを「ああ、私はとても感情的に強い」のように間違えていました。

それで、2002年12月3日の午後、私は自分の中にどれだけの癒しと成長が必要であるかを悟りました。それは、“ご存知のように、私はもう私の物理的な外観にだまされることはありません。ご存知のとおり、私は体調が良く、健康ですが、内部では多くの助けが必要でした。”そして正直なところ、私はまだそうだと思います。ご存知のように、私たちの自尊心は常に目的地ではなく旅です。それで、それは本当にクリックされました、“ああ、これが私が’それの初期段階で他の人々を指導することにとても動機づけられた理由です”それが私を通り抜ける必要のあるドアに連れて行った餌だったからです。私はおそらく非常に傲慢で頭がおかしいので、JPがあなたのために自分自身に感情的な仕事をし始めるという考えは、私がその餌をとったとは思わない、“そうそう、JP、。さて、他の人のためにやって来てください”それは、“わかりました、やります”のようなものです。ドアに入ると、“ああ、それはすべて私にとってすべてだと気づきます。必要です。”ええ、それが私が最初に始めた方法だと思います。

ケイティ:ええ、それは理にかなっています。私自身の人生でその話を聞いています。また、この世界に入る他の多くの人たちにも、ありがたいことに、他の人を助けるためにこの世界に入ると、私たちに反映することがたくさんあることに気づきます。に取り組む。そして、その輝きの一部も実現していると思います…ソーシャルメディアで言及しましたが、今日はこれに光を当てたいと思います。ママのコミュニティでは、多くの名前が呼ばれ、侮辱が投げかけられています。そして、いつも本当に私を驚かせるのは、これらの問題のいずれかに関しては、論理的に見ると、大多数のことに同意するということです。しかし、私たちは皆、私たちが同意しないものに焦点を合わせて保持することを選択します。そして、つまり、私たちはそれらの丘で死ぬことをいとわないのです。それで、私はオンラインの世界にもいる誰かとして両方に興味があります、あなたはこれに対する救済策として何を見ますか?あなたは意識についてたくさん話します。では、この意識の一部をソーシャルメディアの世界にもっと持ち込むには何が必要だと思いますか?

JP:それはとても素晴らしい質問です。もし私が魔法の杖を持っていたら、これが私がソーシャルメディアの世界に持ち込むものであり、人々が彼らの予測を所有する能力です。ですから、あなたが知っているように、私たちが私たちの中にある恐れ、恥、怒りを受け入れるのはとても簡単です。いくつかは子供の頃からのものかもしれませんが、未解決のものです。オンラインの世界に足を踏み入れて、それを他の人に投影するのはとても簡単です。ああ、そうそう、そう言った、そうそう、共和党員か、彼らは民主党員だ。ですから、私たちは感情的な混乱のすべてを外側に投影するだけです。そして、それは本当に私たち自身の感情の脱出メカニズムです。そして、あなたが知っている、あなたがどこまで走っても、あなたはまだトレッドミルにいます。まるで、あなたは自分と一緒にいます。ですから、知的不一致を装って常にある程度の敵意を投影する必要があるという下向きのスパイラルに陥っている人々の流行があると思います。しかし、それは本当にただの感情的な敵意が投影されているだけです。そして、人々は実際に自分自身についてどのように感じているかを逃れようとしているので、私はその奥深くにいると思います。

しかし、私が魔法の杖を持っていれば、私たち全員が自分の予測を所有することができます。ですから、ワクチンについて何かを投稿するように、私はUKVに投影するかもしれません。のように、“ケイティ、あなた…私はあなたに腹を立てています。あなたはすぐに「ああ、大丈夫」と言います。私はケイティに怒りを投影しています。私は何に腹を立てていますか?ああ、私は実際に恐れているので怒っています、そして私は私の家族の健康を恐れています。予防接種を受ければ病気になるかもしれないし、予防接種を受けていないと病気になるかもしれないという考えは私を怖がらせます。そして、私は本当に怖いので、その恐怖にどう対処するかわかりません。それで、ケイティが私を怖がらせるシナリオを提示したので、私はケイティに怒りを投影しました。”

ですから、理想的な世界では、私はここに座って自分の投影を所有し、自分の気持ちを感じて、他の人とただ続けて非常に戦闘的になるのではなく、脆弱な状態で彼らが癒されるようにします。そして、ここに何か面白いものがあります、ケイティ。あなたは、母親のコミュニティでは、人々は多くのことに同意し、焦点を当てているのは通常、人々が同意しないことであると述べました。しかし、正直なところ、私たちが気付くことができれば、私たちは何が最も重要であるかについて本当に同意すると思います。そして、あなたが知っているように、母のコミュニティでは、私は…声の響きからわかるように、私は母親ではありません。しかし、私がそうだったとしたら、すべての母親が絶対に同意しているのは、私たちの家族が幸せで健康な期間であることを望んでいるということだと思います。そして、それが最も重要なことだと思います。そして、私たちは皆それに同意しますが、意見の相違が生じるのは、これらの取るに足らない領域にあり、それが私たちの家族の幸福と健康を達成する方法です。

興味深いのは、エクササイズを賢くするのと同じです。その1つの目標を達成するための何百もの方法があります。ですから、お母さんやお父さんが家族の健康と幸せを生み出す方法は複数あると思います。そして、私たちが方法の不一致に焦点を合わせるとき、私たちはトニー・ロビンズが方法の専制政治と呼ぶものに取り掛かり始めていると思います。しかし、私たちが気付いた場合、方法はたくさんあるので、方法は重要ではありません。本当に重要なのは、私たち全員が家族に望んでいる目標、つまり幸福と健康です。そしてケイティ、私はこれを共有しなければならない。私のコメディーショーでは、私はこのビットを行っていました。あなたが知っているように、私はそれが楽しいので、人々の中で怒り狂う雄牛を目覚めさせたかっただけです。

それで、私は聴衆に尋ねます、“ねえ、誰が予防接種を受けるのですか?手を挙げてください。”そして、通常、聴衆の少なくとも半分、おそらく聴衆の4分の3が手を挙げて、「ああ、私は予防接種を始めました」のような混乱と部屋の緊張をすでに感じ始めることができます。それから私は尋ねました、“さて、誰が予防接種に反対していますか?”そして通常、それは部屋にいる人々の約4分の1です。そして、私はこのルーチン全体を通過して結論を​​出し、あなたがワクチンを接種する理由を人々が理解できるように支援します。あなたはあなたの家族が幸せで健康で病気がないことを望んでいます。そして、あなたが予防接種に反対する理由は、あなたとあなたの家族が幸せで、健康で、病気がないことを望んでいるからです。意見の相違は、幸福と健康に到達する方法に関するものです。でも、そうだと思います。オーディエンスと一緒にこれを行うのは楽しかったです。なぜなら、「そうそう、それは理にかなっている、JP」のようなものがたくさんあるからです。

誰かがテスラを購入したい場合は、さまざまな都市のさまざまなディーラーに行くことができます。したがって、別のディーラーである可能性があります。どちらのディーラーかについては意見が分かれるかもしれませんが、最終的な現実は、どちらも同じ最終製品を手に入れているということです。そうですね、とにかくオンラインの世界では、私たちの予測を所有し、私たちが最も重要なことにほとんど同意していることに本当に気づいていると思います。何が問題ではないか、それがどのようにそこにたどり着くかについて、私たちは同意しません。そして、私が完璧なシナリオに追加する他のことは、受け入れだと思います。たとえば、何が最も重要かについて意見が一致しなかったとしても、なぜ他の人にそれを間違える必要があるのでしょうか。なぜ私たちは自分自身をそれに正しくする必要があるのですか?私たちが他の誰かを間違って自分自身を正しくする必要があるとき、それは常に自分自身の不安を伴う不当な行為だと思います。ですから、受け入れは、人々が異なっていることを受け入れる場合のはるかに優れた解毒剤であり、おそらくそれを祝うことさえあると思います。みんなが私のようだったら、世界は怖くてつまらない場所になると思うので、神様の人は私とは違うし、違うことを信じてくれてありがとう。

ケイティ:ええ、私はそれが大好きです。そして、あなたはそこにたくさんの知恵があると思います。それは、私が病気の場所にいて、自分の健康の答えを見つけようとしたときに、以前に気づいたという難しい方法も学ばなければならなかった教訓でした。はるかに独断的。そして、今、これらの数年間の癒しをすべて経験し、自分自身に取り組んでいることに気づきました。ここ数年、私はそのプロセスを少し自分自身で経験し、それを証明する必要があると感じたら、自分自身に質問しました。私はこれが何であれ、どんなトピックであれ、それはどこから来ているのでしょうか?そして私は自分自身で気づきました、そして他の多くの人々にとっても、ほとんどの場合それは恐怖か不安のどちらかから来ていると思います、それは私たちがおそらく取り組む必要がある私たちの奥深くへの大きな窓なので素晴らしいです。

そして私にとって、これは私が100%真実であると信じているすべてのリストを実際に作成することにつながりました。そして、自分自身に挑戦しました。私が正しいかどうかを考えて、それらの各ポイントに挑戦した少なくとも10のことを意図的に読みました。そうすれば、反対側を学ぶという私の視点が強化されるだけです。そして、私が間違っていて、この丘で死ぬ気があるなら、私は自分が間違った丘にいることを知る必要があります。そして、それは本当に魅力的なプロセスであり、実際にそのリストに載っているものはほとんどありませんでした。しかし、あなたが今言ったことを本当に説明しました。他の誰かが間違っていることを証明したり、自分が正しいことを証明したりする必要があると感じたとき、それは自分自身の恐れと自分自身の不安から来ていたことがよくあります。しかし、それを理解したら、これらのオンライン会話を再構成して、あなたが言ったように、私たち全員が家族のために最善を尽くしたい場所から来ていることに気付くことができます。そして、人々が怒りから反応している場合、ほとんどの場合、それは痛みがあるためです。ですから、私たちが子供たちを見るのと同じように彼らを見ることができれば、彼らが苦しんでいれば、私たちは彼らに腹を立てることはありません。私たちはそれらを愛し、受け入れるでしょう。ですから、そこには天才がたくさんいると思います。

JP:うん。さて、そしてあなたが言ったことの非常に多くの天才、ケイティ。そして、それはあなたが本当に信じていることすべてを共有し、それに挑戦するという謙虚な行為だったと思います。のように、すごい。私にとって、それは好奇心を刺激しています。そして、好奇心を持っていることが、私たちが学び、成長し、平和を得ることができるのだと思います。そして、その反対は確実性の精神だと思います。そして、私たちがいつも自分自身を確信しているとき、ああ、あなたがいつも自分自身を確信しているとき、誰もがあなたの周りにいるのが大好きです。それを除けば、私たちの心は閉じています。私たちは自分たちの信念を信じています。つまり、私たちは成長に対してオープンではありません。アップグレードは受け付けていません。しかし、私たちが好奇心をそそるとき、ええ、私たちは信念を持っていますが、あなたが行った素晴らしい運動であなたが説明したように、私たちは私たちの信念を信じることをやめました。

ですから、この確実性の精神は、私たちの成長、学習、そして心の安らぎを本当に妨げていると思います。なぜなら、確実性は心理的な収縮であり、私たちが恐怖に陥ったときに胎児の位置に入るのと同じように収縮するからです。 、収縮は常に私たちが恐怖に支配されていることの兆候ですが、好奇心は反対です。好奇心。それの拡張。それの開放性。好奇心は言う、“私は謎に入ります、そして私は恐れることをいとわないです。それは問題ありません。”しかし、私たちが恐怖に支配されているとき、私の妄想的な見方によれば、私たちを恐怖に支配させているのは、恐怖に遭遇したくないということです。ですから、私たちは実際に恐れることを恐れます。したがって、私たちは常に恐怖を回避し、恐怖を回避するのに実際に役立つ心理的な収縮姿勢として確実であるため、恐怖に支配されています。恐怖を取り除く、処理する、または逃れるのではなく、ただ回避するだけです。一時的に、それは私たちが恐れに奴隷になっていることを意味します。ですから、私たちが好奇心ではなく確実性の感覚の下で活動しているとき、私たちは恐怖に基づく意識によって制御されています。皮肉なことに、私は今言ったことについて非常に確信を持っています。だから私はがらくたでいっぱいだと思います。

ケイティ:興味があります。ですから、あなたはクライアントと何年にもわたって仕事をしてきましたが、今ではあなたのビデオを通して何百万人もの人々にリーチしています。しかし、あなたが使用した、または個人的に使用したツールで、人々がそのプロセスを実行し、それらの恐れや不安を克服するのに役立つ、または正しい必要があるツールはありましたか?たとえば、人々ができる具体的なことは何ですか?

JP:うん。ご存知のとおり、これは単純な質問であり、消化するのは困難です。ここにあります。私たちが怒るとき、怒りは常に症状です。だから、あなたが知っているかどうか、あなたが怒っても、私たちの何人かは熱くて怒鳴ります。まるで、私にとって、私が怒ったとき、私は閉じます。私は静かになり、撤退します。ですから、そのスペクトルのどこであなたが通常あなたの怒りを表現するかなどを認識します。ですから、あなたが自分の怒りに気づいたら、この質問を自問してください。私は今何を恐れていますか?そして、私たちの怒りは常に外部についてそれを作りたいと思っています。他の誰か、他の何か、私の周りの世界。それが私がこのように感じている理由であり、それは私たち自身に本当に力を与えていないのです。それは私たちの力を与えます。しかし、私たちが今何を恐れているのかという質問でそれを超越することができれば、私たちは私たちの心にアクセスし、私たちの力を取り戻すことができます。私にとって、そして私がどのように感じているか。したがって、私にはそれを変える力があります。”そして、その場で一時停止すると、多くの人が「OKJP」と言います。私は来ました、私は今何を恐れていますか?それは力を失ったように聞こえます。まるで、私はただそこに座って一日中怖がっています。”いいえ、おそらく一日中怖がる必要はありません。しかし、あなたが同意するなら、“私は何を恐れていますか?他の誰かの見方が正しいのではないかと心配していますか?したがって、私は私の家族を傷つけている可能性がありますか?いつか怪我をするのではないかと心配していますか?夫を失うのではないかと心配しています”それが何であれ。しかし、私たちがその恐れに同意し、私たちが恐れていることを実際に知ることができれば、私たちは実際にそれを処理することができます。そして、たとえそれがほんの少しであっても、私たちはそれを少し消化することができます。

しかし、もう1つのすばらしい点は、“今何が怖いのか”と自問することです。私たちの注意を必要とする私たちの内側のもの、それは私たちの注意を引きます。しかし、私たちが絶えず怒りや欲求不満の状態に反応しているとき、私たちは私たちの注意を必要とする私たちの内側のことを無視しています。ご存知のように、3歳の場合、3歳の人はシャツを引っ張っています。 “ Mommy、mommy、mommy、mommy。”あなたが知っている、彼女はあなたの注意が必要です。ですから、それは私たちの内なる子供と共に私たちの内で起こります。私たちが恐れているとき、私たちの一部がシャツを引っ張っているとき、それは私たちの注意を必要とします、そして私たちはより完全になり、内部でつながり、あえて言います、私たちの一部が何かを恐れていることに気付くと、より平和になります。それは合理的な恐れかもしれません。それは不合理かもしれません。ですから、私たちが恐れていることを知って感じているだけでも、それは私たちが自分自身にとって素晴らしい母親になっていることを意味すると思います。それでも、私たちが怒っているときに自分自身に尋ねる方法がわからない場合は、今、私が本当に恐れていることは何ですか?”そうすれば、それは、傷ついた貧しい子供、私たちのシャツを引っ張っている怖い子供を無視するのと同じです。私たちはただ逆に向きを変えて、私たちの感情的な怒りを私たちの周りの誰かに投影しています。

ですから、私たち自身にとって素晴らしい母親になるということは、つまり、時にはそれに重い他の人々を母親にするのは簡単なこともあるということだと思います。私はそれが非常に挑戦的である可能性があることを知っていますが、私が思う本当の挑戦は私たち自身にとって良い母親であり、私たちが自分自身のためにそこにいることを恐れているときです。そして最後に、私は多くの男性を知っています…女性は男性よりも進化していると思いますが、多くの男性が「まあ、私は何も恐れていません」と言うことを知っています。それは、“そうですね、そうです。それは人間の状態の一部です。”私たちが何も恐れていないと思うとき、それは本当に私たちが恐れることを恐れていることを意味します。ですから、私たちは実際に何を恐れているのかを知らないだけです。ですから、恐れることは私たちの生得権です。そして私たちがそれを許すとき、それは実際に私たちの生活に利益をもたらすと思います。しかし、私たちがそれを許可しない場合、それは私たちが言っているようなものです。「本当の私が恐れていることがあるので、私が私になるのは大丈夫ではありません。つまり、それは大丈夫ではありません。”だから私はただ恐れることが人間の状態の一部であることを強調したいのです。それはあなたを私たちの一人にします。大丈夫です。それはあなたが欠陥があるという意味ではありません。そして、私たちが恐れていることを知ることは、私たちが恐れていることを知り、感じることを通して、より多くの平和を見つける素晴らしい機会だと思います。

ケイティ:それはとても良い点です。あなたが正しい。それは光を照らし、私たちが通常は見ることも作業することもできない私たちの部分を見ることができます。そして、先ほどおっしゃったように、それも私の旅の一部だったので、8年間泣いていないとおっしゃっていましたが、私は人生の早い段階と高校で性的暴行を受けました。統計的に3人に1人の女性が持っています。しかし、私にとっては、それは私が壁を建てたときであり、私は二度と傷つくことはないと決めました。二度と怖がることはありません。そして、私は基本的に感情をシャットダウンして、それらのことを感じる必要がないようにしました。そして何年もの間、私は自分が十分に価値があること、そしてこれらすべてのことを達成し、証明することに集中していました。そして、私が再び恐怖を感じ始め、怒りを感じ始めたのだと認めるのに十分なほど、実際に解体するのに長い時間がかかりました。

まるで、私はいつも自分の感情を抑えていた多くの時間を経験しました。そして、私自身の旅の一部は、その怒りを感じ、その痛みが閉じ込められていたすべての年月から、この怒りが私から出てきたようなものでした。しかし、それはとても啓発的でした。痛かったです。信じられないほど苦痛でしたが、実際にそれらの傷に光を当ててから前進することはとても啓発的でした。あなたが言ったように、あなたがそれらを見て、なぜそこにあるのかを感じるまで、あなたは物事をやり遂げることができないように感じるからです。

JP:美しく、信じられないほど刺激的な、ケイティ。そして、もちろん、そういう気持ちに触れるのは辛かったというあなたの現実が大好きです。そして、あなたが知っているように、この会話を聞いているすべての人の中で、私はこれから行うアナロジーを使用する資格が最もありません。使用する。しかし、出産の場合、もちろん、それはある程度痛みを伴います。それは、何かを出産させているからです。ですから、それは非常に苦痛ですが、それでも私たちはそれが非常に目的があることを知っています。私たちが子供を出させてその痛みを経験させなければ、それは母親にとっての死、子供にとっての死でしょう。ですから、私たちが私たちの中に持っている痛みの体と同じように、私たちはそれを否定や回避ではなく、内省的な脆弱性と私たちの感情を感じることによって押し出さなければならないと思います。つまり、すべてが蓄積された感情が産道を通過するとき、ええ、それは痛みを伴う可能性があり、それも通過します。そして、私は、男、本当の痛みはそれを放出していないと思います。それは、大丈夫、そして痛みはちょうど複利のようなものです。それはただ積み重なって、どんどん上がっていき、最終的には何らかの形で出てくる必要があります。そして、私たちが積極的にそこに行くことを選択したとき、私たちはあなたが知っているように、痛みの価格ははるかに低いと思います。

ケイティ:もちろんです。また、あなたとあなたの妻はとても貴重で、あなたたちはソーシャルメディアを利用しているので、私はあなたとの関係について少し話すのも大好きです。

JP:ああ、ありがとう。

ケイティ:彼女は愛らしいです、そしてあなたたちは本当にしっかりした、素晴らしい関係を持っているようです。彼女がビーガンであることを知っているので、個人的に話せないのではないかと思います。あなたはソーシャルメディアから私が言えることに基づいていないと思います。そして、私は誰かと関係があり、彼らはしばしば食事の栄養について異なる見解を持っている人々からこの質問をたくさん受けます、しかしそれは何についてでもありえます、そしてそれは彼らにとって大きなこだわりです。ですから、皆さんのアプローチが少し違うと私が思うなら、皆さんがこの仕事をどのようにして調和を保つことができたのかを共有していただけませんか。

JP:はい。はい。だからあなたは正しい。彼女はビーガンです彼女は9年か10年経ち、私は何でも食べます。つまり、健康的でオーガニックですが、肉と植物をいくらか食べると最高の気分になります。そうそう、それは私たちが異なる食の宗教であるようですが、ここにそれが私たちのためにどのように機能するかがあります。私たちは、合意を介して関係を築く必要があるからではなく、受け入れて運営しています。いいえ、それは頭の現象です。たとえば、あなたの心の中の知識、あなたが真実だと思うことと私の心の中の知識、私が真実だと思うこと、それは非常に浅いつながりです。しかし、受け入れ、今ではそれは心の現象です。頭は賛成か反対かと思いますが、受け入れるのは心です。ですから、私にとっては、私たちの違いを見て、とにかくお互いを受け入れるのは素晴らしい経験です。

愛は受容と非常に同義であると私は思うので、それは私たちの違いがより大きな愛の触媒になることを意味します。そして、琥珀と私は、彼女が私と共有していた多くの会話をしました、あなたが知っている、JPは早い段階で、そして私のビーガニズムでは、私は非常に独断的でした。私はあなたがビデオを作っている怒っているビーガンの一人で、彼女は「8年前にあなたと付き合い始めたはずがない」と話しました。しかし、彼女は、自己正義や独断的ではなく、はるかに受け入れられるようになった場所を見てきましたが、「ああ、これが私が今食べたい方法です。それがJPの食べ方と繁栄の仕方です。かっこいい。”彼女は私を受け入れます。そして、あなたが知っている、私にとってはその逆です。私は違いがあることで彼女を受け入れるようになります。

そして、それは受け入れだけでなく尊敬のきっかけにもなると思います。私たちが誰かを見て、「あなたは間違っているので、そうでないはずです」と言うとき、それは非常に無礼だと思います。それが間違っているかどうか、“それは間違った宗教です”または、“あなたは私が私の親と同じようにあなたの子供を育てるべきです”または、“あなたは私が食べるように食べるべきです。あなたは間違っています。”それは非常に無礼であり、私はそれが非常に恥ずべきことだとあえて言うでしょう。ちなみに、これらはすべてあなたの関係を破壊する要素だと思います。それは基本的にすべてスロードリップポイズンです。ですから、アンバーと私が30代半ばに会ったという事実は、私たちがおそらく私たちの半ばにはなかったであろうお互いを受け入れ、尊重する成熟点を持っていたので、役に立ちました。 20代。正直なところ、受け入れと尊重は、私たちがいかに互換性があるかという心と魂です。そして、私たちには違いがあるので、私たちは実際にもっと繁栄していると思います。

ケイティ:それは美しい。それに加えて、私はそれが私の経験の一種であり、私が解決しようとしていた実際の病気があり、夫がしなかったので、何年もの間私は健康についてかなり独断的でなければならなかったと言います; t。そのため、彼は私が行った変更に常に参加しているわけではありませんでした。そして、それはしばらくの間私たちにとって少しの論点でした。そして、私が気付いたのは、まず第一に、彼は私の子供ではないということでした。彼に何を食べるか、どのように食べるかを教えるのは私の仕事ではありません。しかし、あなたが言ったように、私たちには実際にそれらの違いがあり、その独立性を尊重することには美しさがあります。なぜなら、結婚では、特に、あなたはこの人をとても愛していることがあります。そして、あなたのアイデンティティの多くが彼らから来て、あなたのような感情的な充足感やすべてのものがたくさんあることを望んでいます。そして、それは人が引き受けることがたくさんあります。そして、皆さんと同じように、あなたはその独立性を維持し、お互いの美しい独立性を受け入れることの素晴らしいバランスを見つけましたが、それから非常に補完的であり、お互いをより良くするために協力していますが、それはちょうどとても敬意を表する。だから私はあなたたちがソーシャルメディアでそれを出している例が大好きです、そして私はあなたの人生でもそれがとてもそうだと聞いてうれしいです。

JP:ええ、ありがとうございます。そしてもちろん、私たちには課題があります。私はそれがすべてバラの花びらであるという誤った絵を描きたくありません。そして、あなたが知っている、私はあなたの質問が大好きです、アンバーはいつも私と共有します、例えば、彼女の信者の何人かが独善的なビーガンであり、彼らが彼女のやや厄介なメッセージを送るとき、彼女はそれを笑います&ldquo ;どうすればJPと一緒にいられますか?彼はビーガンではありません。そして、琥珀は私がちょうど共有したものの彼女のバージョンを共有します。彼女はそれを彼らと共有しますそしてええ、つまり、それは片方の耳からもう片方の耳に届くかもしれませんが、それは人々が目を覚まし、頭に基づく合意関係を超えて生き、そして本当の領域に入るのを助けるかもしれません接続し、受け入れベースの心の関係に入ります。

ケイティ:ええ、もちろんです。あなたが言ったことのそのような鍵は、それが宗教であるか、基本的にこの時点での宗教である食品宗教であるか、またはこの時点での宗教でもある無宗教であるかどうかという点に到達することだと思います。

JP:宗教が多すぎます。

このエピソードは、すべてのもののスーパーフードマッシュルームの作成者であり、私のお気に入りのフィンランドの楽しい人たちによって設立されたFourSigmaticによってもたらされました。私は彼らのすべての製品が大好きです、そして実際、私はこれを記録するときに彼らの霊芝ホットココアをすすっています。これらのスーパーフードマッシュルームは常に私の日常の一部であり、私はしばしば朝にコーヒー+ライオンのたてがみまたはコーヒー+コーディセプトをエネルギーと集中のために持っています。免疫力と夜のレイシエリキシルで睡眠を改善します。彼らはまた、あなたがそれを食べることができるだけでなくとてもきれいなスキンケアをリリースしたばかりです…。しかし、それは奨励されました。彼らのチャコールマスクは、活性炭を活性化して清澄化し、チャガとカカオを抗酸化物質のブーストと他のハーブとスーパーフードの成分にしています。とてもきれいなので、文字通りホットココアのカップにすることもできます!彼らのスーパーフードセラムには、アボカドとオリーブオイルのブレンドに霊芝とハーブが含まれており、肌に潤いを与えます。このポッドキャストのリスナーとして、foursigmatic.com / wellnessmamaのコードInnsbruckで15%節約できます。

このエピソードは、長年私の高品質の肉の供給源であるブッチャーボックスによって後援されています。ブッチャーボックスは、健康的な100%牧草飼育の完成牛肉、放し飼いの有機鶏肉、ヘリテージブリードポークを毎月直接お届けします。彼らの製品はすべて人道的に育てられており、抗生物質やホルモンを決して与えられないので、安全であると知って家族に与えることができます。信頼できる高品質の肉を見つけるのは難しいです。ブッチャーボックスはそれを変えています。そして、彼らは48の州のどこでも送料無料を提供します。現在、彼らはインスブルックのポッドキャストリスナーのためだけに特別なミステリーオファーを提供しています。これは非常に優れているため、公に何であるかを伝えることすらできません。 butcherbox.com/wellnessmamaにアクセスすると、最初のボックスが20ドル節約され、さらにそのリンクでのみロックを解除できる特別なミステリー取引が行われます。ブッチャーボックスには高品質のオーガニック、放牧、牧草で飼育された肉が入っており、そのベーコンは私の子供たちに人気です!私は通常、地元のファーマーズマーケットからの新鮮な野菜をたくさん追加して、毎月の箱を中心に食事の計画を立てていますが、その品質には常に感銘を受けています。 butcherbox.com/wellnessmamaにアクセスして、最初のボックスとミステリースペシャルを$ 20オフにします。

ケイティ:この終わりに、私たちはすべての人であり、彼らが異なる視点を持っているという理由だけでとにかく誰かを愛することができない場合、それは彼らだけでなく私たちについて多くを語っています。そして、それは取り組むべきことです。私はこれについてたくさん話しました。あなたもそれについて話したことがあると思います。今日、私たちの世界には本物のコミュニティがたくさん欠けていると思います。これは、以前ははるかに自然なことでした。私たちは小さな地域に住んでいて、ソーシャルメディアや私たちの気を散らすものすべてを持っていませんでした。しかし、私たちは今、ある意味でテクノロジーによって接続されているように感じますが、この真の本物のコミュニティの、人類のこの本当にコアな部分が欠けています。そして、私はそれがあなたが話したことだと知っています。だから私はあなたがあなた自身の生活の中でそれをどのように育てているのか興味があります。

JP:ええ、ご存知のとおり、私たちは6月にテキサス州オースティンに引っ越しました。テキサス州オースティンに引っ越した理由は、ここで素晴らしい気分になり、とても気に入りました。そして、ここにいるので、なぜ私たちがここに引き寄せられたのかがわかります。私が没頭している美しい人々のコミュニティはとても協力的です。私はとても刺激を受け、支えられ、人々のコミュニティで自分の最大の自己に呼びかけられたので、自分自身に没頭することができました。正直なところ、私たちはお互いが必要だと思います。それはあなたの言うことの一部を反映するでしょう。あなたはオンラインの世界から多くの利益を得ることができます、そしてもちろん、そこには影の側面があります。しかし、私たちの中に住んでいる非常に古いものとつながる、対面での人間のつながりについて何かがあります。つまり、オンラインの世界では捉えられない、非常に多次元的なものがあります。

ですから、私にとって重要なのは、meetup.comにアクセスするか、さまざまな組織や機能にアクセスして、コミュニティや部族の感覚を感じる場所を見つけることです。そして、最近私の親友が話し合っていると、彼は次のような質問をされました。“では、好きな人があなたを刺激し、サポートしてくれるとどうやって見つけますか?”そして彼の答えはとても天才でした。彼は言った、”そのような人々がいるところに行きなさい。”あなたの通常の社会的努力が「まあ、私は外に出て、彼らは毎晩飲み物を飲んでいる」なら、あなたは知っています。ええと、あなたが知っている、彼らはバーの人々のはるかに低い割合であり、おそらくあなたに非常に協力的で刺激を与えると感じるタイプになるでしょう。したがって、環境を変更する必要があるかもしれません。あなたが行くバーに行く代わりに、あなたが知っている、スピリチュアリティに関するミートアップや栄養に関するミートアップは、おそらくあなたが必要としている種類の人々とあなたが見つけるかもしれない彼らのサポートによって繁栄するものです、“うわー。バーにあるよりも多くあります。”

また、ケイティについても何度か言及しました。これは、オンラインの世界で発生する可能性のある戦闘性です。私たちが直接人と一緒にいるとき、そしてそれが私たちの生活の中である程度定期的な定番であることを確認するとき、私たちはオンラインで誰かに怒鳴るのが非常に簡単であるがらくたを捨てると言います、“あなたは間違っています。そうです、”そこには実際には顔がないからです。彼らはスクリーンネームを持っていて、プロフィール写真を持っているかもしれませんが、それでも「ああ、私はこのFacebookアカウントにメッセージを送っています」のようなものです。または、“コメントスレッドに何か怒っていることを書いています。”それは実際には登録されていません、“私はこれを人間に言っています”しかし、私たちが直接会って、素晴らしい人々のグループと円卓会議を行っていて、意見の不一致が生じた場合、意見の不一致を乗り越えて心と魂に入る可能性がはるかに高くなります。私たちの前に人がいるので、はるかに重要な接続の。そして、あなたが知っている、ただ誰かに怒鳴り、彼らに名前を呼ぶことの賭け、そして、“あなたは間違っている”あなたが直接会っているとき、賭け金ははるかに高くなります。したがって、実際にはそれほど多くは行いません。ですから、対面のコミュニティは、成長、開発、受精を必要とする本当に素晴らしいものを私たちにもたらす傾向があると思います。オンラインの世界では、必ずしも100%処理できるとは限りません。

ケイティ:もちろんです。そして、歴史を振り返ると、実際には人々が意図的にそうする時期がありました。彼らは、彼らが反対していることを知っている人々と意図的に集まり、対話が実際に私たち全員を改善することに気付いたので、彼らは敬意を表する会話をするでしょう。そして、あなたが言ったように、私たちがより敬意を持ってその筋肉を行使するようにするためだけでなく、私たちが難しいまたは私たちが同意しない私たちを伸ばすものを聞くことから学ぶためです。そして、あなたはとても正しいです。私たちはその多くを失いました。そして現代では、あなたのように、私たちはどこかに移動し、コミュニティとそれが正しいと感じた人々を優先しました。しかし、あなたもオンラインの世界にいるので、私は興味があります。あなたは面白くて、否定的なコメントの影響を受けないようにできないのではないかと思います。しかし、否定的なコメントを受け取った場合、どのように個人的にそれらに対処しますか?私はこれで12年後にずっと良くなったように感じるので、私はやや利己的に尋ねていますが、彼らはあなたの不安を見つける方法を知っていて、あなたの最も深い痛みのポイントに触れるのが好きだというコメントがまだあります。私は興味がある。どのようにして肌を丈夫に保つのですか、それともそうではないのでしょうか?多分あなたはそれを感じてそれを通り抜けます。

JP:ええと、たまにはうずきのように感じるでしょう。前腕と胸にうずきがあり、顔が少し熱くなったようです。私は、“ええ、彼らはそこに神経質になりました。”しかし、私にとって、否定的なコメントをオンラインで処理することの第1、第2、第3の優先順位は同じステップであり、関与しません。まず第一に、誰かが批判によってあなたを傷つけようとしているなら、それは彼らが傷ついた人であることを意味します。あなたが知っている、傷ついた人だけが他の人を傷つけようとします。そして、私がしたい最後のこと、そして私たちの誰もがオンラインでしたい最後のことは、すでに傷ついている誰かを傷つけることだと思います。ですから、誰かがいじめっ子の役割を演じているとき、彼らは本当に傷ついていることを認識しなければなりません。そして、私たちが私たちを傷つけようとして彼らを傷つけただけなら、私たちは傷ついた人を傷つけています。ですから、関与しないことが第1、第2、第3のステップだと思います。

そして、私が否定的なコメントに関与しないことに固執しているもう1つの理由は、インターネットの歴史、ソーシャルメディアの歴史にあります。オンラインでの冗談で、一人の人間が考えを変えたことはないと思います。ご存知のように、否定的なコメントが交換され始めると、それは誰の心も決して変えません。誰もが負けるだけです。ですから、私が見つけたのは、私が距離を置いたときであり、私のルールは、私が関与しないことであり、私ははるかに免疫力が増します。それはそれのようです、あなたが知っている、病原体が私の皮膚を襲います。涼しい。しかし、ご存知のように、皮膚は私たちの免疫システムの最大の部分であり、実際には浸透しません。それは入りません。しかし、私が関与し始めると、それは、今、病原体がどこにあるかかゆみを感じ、皮膚を壊し、それが侵入して本当に傷つくようになります。私。ですから、蚊に刺された表面に少しだけ刺激を与えて、詩を交わさないほうがはるかに良いのです。あなたが関わって、病原体を本当にあなたの奥深くに持ってきて、それはあなたが作ったレシピにすぎません。あなた自身が負けます。

ケイティ:はい。それはとても良い点です。それで、リスナーからかなりの数の質問があり、彼らは私にあなたに聞いてほしいと言っていました。ですから、私たちはあなたにこれらを尋ねるために終わりに近づいているので、私が少し時間を予約することを確認したいと思います。そして、かなり思いついたのは、ほとんどすべてのライフスタイルとダイエットを楽しんでいるということでした。これは素晴らしいことですが、彼らは本当に好奇心が強いです。実際にあなたは実際に何をしていますか?のように、あなたのための針の発動機は何ですか?あなたの日常はどのように見えますか?

JP:うん。あなたが知っている、私は栄養に執着することなく非常に気を配ることが大好きです。だから私はグルテンフリーの有機植物と動物ベースを食べます、そして私がどれだけ運動しているかに応じて、私が食べる肉の量は少量から中程度になります。私の体だけが変化する必要があります。そして、ええ。私は一日中短いヨガをするのが大好きです。私はファンクショナルトレーニングをしているウェイトで運動します。瞑想は私の日常生活の重要な部分です。ええと、ほとんどの日、そして時々私がそれを必要とするとき、私がそれをしないと思うほとんどの日。しかし、ええ、それらは私にとってより重要な要素のいくつかです。そしてもちろん、睡眠は私の健康な体と心をサポートする上で非常に重要な部分だと思います。ですから、私が行っているビデオでは、栄養や健康の要素をからかっているビデオがたくさんあります。そして、私がビデオを作成しているものが何であれ、私は自分にとって重要なことについてのみビデオを作成することが重要です。なぜなら、私は無礼な場所から来て何かを壊したくないからです。

私が本当にやりたいのは、私にとって本当に意味のあるスピリチュアリティのようなトピックを取り上げることですが、教義と比較的純粋な水に浸透する可能性のある自我に穴をあけます。だから誰かが考えるかもしれません、“まあ、JPはエッセンシャルオイルをからかっています、そして彼はそれらが愚かだと思います。”まあ、いや、彼らは素晴らしいと思います。私が穴をあけているのは、それらを取り巻く教義です。たとえば、“ああ、あなたは自動車事故に遭い、複合骨折を起こしました。さて、エッセンシャルオイルを使用して、それについての私のダウンラインにあなたを連れて行きましょう。”ええ、確かにビデオで風刺のサムライソードでそれをスライスするつもりです。

ケイティ:うん、すごいね。ちなみに、あなたはそれをうまくやっています。聞いている多くの女性からたくさん出てきたもう一つの楽しい質問は、少し面白いと思いました。彼らは皆、あなたのヘアケアルーチンについて、そしてあなたがどのようにあなたの髪を絹のように保つかについて知りたがっています。

JP:大好きです。男、私は質問が大好きで、それはとても簡単です。それは何ですか?ジョバンニシャンプーとコンディショナーを使用しています。それはティーツリーオイルのような天然のシャンプーであり、それだけです。ええ。髪を洗う。つまり、必要なときに応じて、1日おきから2、3日おきまでどこでも。そうそう、それだけです。そしてもちろん、私は毎日11時間または12時間の短い瞑想のために髪の毛を瞑想します。それは重要なようです。

ケイティ:本当の秘密。真実が出てきます。

JP:さて、髪の毛は良いです。精神的には90%、肉体的には10%です。だからあなたは良い髪であなたの心を正しく設定する必要があります。

ケイティ:もちろんです。それは完全に理にかなっています。そして、私がやや利己的に尋ねたい質問は、あなたの人生に本当に影響を与えた本があるかどうかです。私は熱心な読者なので、常に新しい推奨事項を探しています。

JP:ええ、私は文盲のケイティです。あなたが私が読み方を知っていると思ってしまうことに腹を立てています。冗談です。そうですね、素晴らしい本がたくさんあり、2冊は他の本よりも目立つ傾向があります。 「神との対話」という本があります。ニール・ドナルド・ウォルシュ著、そしてあなたは偶然それを聞いたことがありますか、ケイティ?

ケイティ:あります。

JP:うん。それで、その本は、私が読んだ最初の本であり、それをスピリチュアリティと呼んでいました。 19歳のときに初めて読んだ。正直なところ、タイトルは「ああ、それはかなり独断的な宗教的なものになるだろう」と思われる。そしてそれはそうではありません。それはもっと哲学的な本です。そして、それは私にとって違いをもたらしました。なぜなら、それが言ったことの多くは、私がいつも考えていたものであるという感覚を持っていたからです。思ったのかわからなかった。”そして、私が自分自身をどのように見ているのか、世界をどのように見ているのか、そして私がどのように世界に溶け込んでいるのかについて、いくつかのより深い真実に触れることは非常に自由でした。ですから、ニール・ドナルド・ウォルシュによる「神との対話」は、私にとってスイートスポットになりました。そして、私は「今の力」とも言います。エックハルト・トールは、文字通り時代を超越したクラシックです。

ケイティ:私はそれらの両方が大好きです。聞いている皆さんのために、どちらかを読みたい場合は、リンクがショーノートにあることを確認します。ショーノートと言えば、JP、どこで連絡を取り合うことができますか?私が言ったように、あなたがする仕事とあなたがもたらすユーモアは今日の世界でとても必要であると思います、そして私は人々があなたを見つけてあなたの仕事と連絡を取り合うことができるようにしたいです。

JP:ええと、今私はホームオフィスにいます。ただ忍び寄って私の家の窓を覗くだけなら、バラの茂みを踏みにじらないでください。それは私を見つけるのに最適な場所です。そして、あなたが対面ストーカーのような人ではなく、オンラインのような人である場合、それは望ましいことですが、私のソーシャルメディアはすべてJPで目覚めます。だから、私は毎週YouTubeとFacebookに新しいビデオを公開しています。ですから、YouTubeはおそらく私を見つけるのに最適な場所です。また、Instagramで人とつながるのも大好きです。つまり、“ JPで目覚め”そして私のウェブサイト、awakenwithjp.com。私がやっているライブコメディショーの今後の都市と日程、そしてそこにある他のいくつかのクールなものがあります。だから、JPで目覚めのすべてのものについて私をチェックしてください。

ケイティ:大好きです。それは私のリストにあります。今年のいつかあなたのショーの1つに行きたいです。

JP:ええ、そうなるのが大好きです。

ケイティ:最後に質問したいのは、別れのアドバイスはありますか?もしあなたが一つのアドバイスを広範囲に、あるいは少なくとも聞いているすべての人々に広めることができたら、それは何でしょうか?

JP:ええ、ご存知のように、私たち全員が何度も聞いた単純なことですが、それを聞き続ける必要があるのは優しさです。そして正直なところ、私たちのほとんどがこの会話をしていると思います。他の人に親切にするのはとても簡単で、それは素晴らしいことだと思います。もっと欲しいです。かっこいいです。しかし、ここで私は本当に私たち全員をあなた自身への優しさに倍加するように勧めます。他の人をあなたが望むように扱うという考えに基づいてスクリプトを反転し、他の人をあなたが好きなように扱うようにスクリプトを反転するのはどうですか。あなたが知っている、私は私のために知っている、私はいつも私自身の最も厳しい批評家になることができます。ですから、私たちは皆、主に私たち自身から、私たちの生活にもう少し親切が必要だと思います。ですから、今日は感謝の気持ちを込めてお祝いする何かを見つけて、美しい親切な行為を通して自分自身にもっと感謝をもたらすことができるかどうか、皆さんにお願いしたいと思います。

ケイティ:大好きです。まとめるのに最適な場所だと思います。とても楽しいインタビューでした、JP。そして、私が言ったように、私はあなたの仕事を大いに賞賛しています、そしてあなたは物議を醸すトピックに非常に多くの、非常に必要な落ち着きと意識とユーモアをもたらすと思います。私はそれが大好きです、そして私はあなたがショーノートで行った私が大好きなビデオにリンクして、誰もがそれらを見つけることができるようにします。でもお時間をいただきありがとうございます。あなたも忙しいのは知っています。

JP:ケイティ、とても嬉しかったです。私はあなたのすべての美しい優しい言葉が大好きです、そしてあなたが私を連れて行ってあなたのコミュニティのために会話をしていることを大いに感謝します。これ大好き。

ケイティ:そして、聞いてくれてありがとう。本日は、貴重なリソースの1つを共有していただき、誠にありがとうございます。また、“インスブルック”の次のエピソードにご参加いただければ幸いです。ポッドキャスト。

これらのインタビューを楽しんでいる場合は、2分かけてiTunesに評価やレビューを残してください。これを行うと、より多くの人がポッドキャストを見つけるのに役立ちます。つまり、さらに多くのママや家族がこの情報から恩恵を受けることができます。お時間をいただき、誠にありがとうございました。いつもお聴きいただき、誠にありがとうございます。